Para desarrollar este programa de ejercicios, solo deberás tener ropa comoda, tener tu hidratación y sobre todo muchas ganas de hacer algo común y sencillo de una manera diferente, los materiales que se ven en los videos son de referencia, puedes trabajar con cualquier balón o elemento, puedes acondicionar tu espacio para hacerlo en familia, no olvides hacer un leve estiramiento antes de iniciar y siempre respirar profundo durante los ejercicios.
Recomendamos esta rutina para la unión familiar, para grandes y chicos y sin importar si estamos en casa o apartamento, hay ejercicios para todos los espacios y para todas las edades, así que a disfrutar de esta etapa diferente de nuestro club porque nuestro corazon naranja necesita ejercicio.